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運動與健康

  • 點閱:12
  • 作者:
  • 出版年:2002[民91]
  • 出版社:健康文化
  • 出版地:臺北市
  • 集叢名:健康世界叢書:153
  • ISBN:978-986-8008-85-4 ; 986-8008-85-9

Joint University Librarians Advisory Committee

試用到期日 2021-12-16
可借 2

簡介

身體健康是身為現代人所不可或缺的基本條件,由於忙碌,人人缺乏運動,使得罹患文明病的 人越來越多。

本書特別強調運動與成人病的預防,如高血壓等,如能透過運動當有其良好的預防效果。在運動的實務上,本書選錄一些簡易的運動方法,如跑步等,希望能對讀者有所幫助。

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